Neden Hep Aynı Hataları Yapıyorum?” Öz Sabotaj Davranışları ve Kendini Engelleme Döngüsü

Neden hep aynı hataları yapıyorsunuz, iyi giden şeyleri bozuyorsunuz? Öz sabotaj davranışlarının ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve bu döngüden nasıl çıkılabileceğini öğrenin.

Hiçbir Şey Hissetmemek Normal Mi? Duygusal Uyuşukluk Neden Olur Ve Nasıl Geçer?

Eskiden sizi etkileyen olaylara artık aynı şekilde tepki veremediğinizi fark ediyor olabilirsiniz.Sizi mutlu eden şeyler eskisi kadar etkilemezken, üzücü durumlar da beklenen duygusal karşılığı oluşturmayabilir. Birçok kişi bu durumu “boşlukta hissetmek”, “donukluk” ya da “hiçbir şey hissetmemek” şeklinde ifade eder. Bu tablo, psikiyatride duygusal uyuşukluk olarak değerlendirilir ve çoğu zaman tek başına bir durumdan ziyade, […]