Kaza Sonrası Travma

Trafik kazası, iş kazası ya da başka bir kaza sonrası araç kullanamamak, kazayı defalarca zihinsel olarak tekrarlamak ya da sürekli tetikte olmak yaşıyor musunuz? Kaza sonrası travma EMDR ile tedavi edilebilir.

Kaza Sonrası Travma Nedir?

Kaza sonrası travma; ciddi bir kaza deneyiminin ardından gelişen TSSB, akut stres tepkisi ya da özgül fobi tablosudur. Trafik kazaları en yaygın tek olay travma nedenlerinden biridir. Fiziksel yaralanma olmasa bile kaza anındaki yoğun korku ve çaresizlik sinir sisteminde kalıcı iz bırakabilir.

Belirtileri Nelerdir?

• Kaza anının flashback ya da kabus biçiminde geri gelmesi
• Araç kullanamama ya da araçta yolcu olarak bile yoğun kaygı yaşama
• Kaza yerinden, ambulans sesinden ya da benzer araçlardan kaçınma
• Aşırı uyanıklık; trafikte her harekete orantısız tepki
• Hayatta kalma suçluluğu ya da “neden yaşadım” düşünceleri
• Bedensel ağrılar fiziksel iyileşmenin ardından sürmesi

Tedavi Nasıl İlerler?

EMDR: Kaza anına ait travmatik anı güvenli biçimde işlenir; kaza “geçmiş” olarak sinir sistemine yerleşir ve tetikleyicilerin gücü azalır.

Araç Kullanma Fobisi Protokolü: Kaza sonrası gelişen araç fobisi için BDT ve kademeli maruz bırakma ayrıca uygulanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Kazadan sadece fiziksel olarak çıktım; psikolojik travma olur mu?

Evet. Fiziksel yaralanma olmasa bile yoğun korku ve çaresizlik TSSB için yeterlidir. Sinir sistemi tehlikeyi bedenin değil, deneyimin boyutuyla kaydeder.

Kaza sonrası ne kadar beklemeliyim?

Akut stres tepkisi ilk bir ayda kendiliğinden geçebilir. Belirtiler dört haftayı aşarsa ya da işlevselliği bozarsa psikiyatrik değerlendirme önerilir.

İlgili Hizmetler

• Travma Terapisi
• Panik Atak Tedavisi
• Anksiyete Tedavisi

Sonuç

Kaza travması hayatınızı kısıtlamak zorunda değil. Uzm. Dr. Doğan Işık Psikiyatri & Psikoterapi olarak EMDR ile iyileşme yolculuğunuzda yanınızdayız.