Erken Boşalma

Erken boşalma ilişkinizi ve özgüveninizi olumsuz mu etkiliyor? Erken boşalma psikiyatrik destek ve davranışsal tekniklerle etkili biçimde tedavi edilebilir.

Erken Boşalma Nedir?

Erken boşalma; kişinin istediğinden önce ve kontrolsüz biçimde boşalmasıdır. Penetrasyondan sonra yaklaşık bir dakika içinde gerçekleşmesi ve bu durumun rahatsızlık yaratması klinik tanı kriterleri arasındadır. Erkeklerde en yaygın görülen cinsel işlev sorunlarından biri olan erken boşalma; yaşam boyu (primer) ya da sonradan kazanılmış (sekonder) biçimde olabilir.

Belirtileri ve Etkileri

• Penetrasyondan kısa süre sonra ya da öncesinde boşalma
• Boşalma zamanını kontrol edememe hissi
• Performans kaygısı ve cinsellikten kaçınma eğilimi
• Partneri memnun edememe korkusu; özgüven kaybı
• İlişkide gerilim ve uzaklaşma

Nedenleri Nelerdir?

Anksiyete ve performans kaygısı, serotonin düzeyi (nörobiyolojik yatkınlık), erken dönemde oluşan hızlı boşalma alışkanlığı ve ilişki sorunları en sık etkenlerdir. Tıbbi nedenler (prostatit, tiroid) de ayırıcı tanıda değerlendirilir.

Tedavi Nasıl İlerler?

Davranışsal Teknikler: “Dur-Sıkıştır” (squeeze) ve “Dur-Başla” (stop-start) egzersizleri ile boşalma kontrolü geliştirme.

BDT: Performans kaygısı ve felaketleştirici düşünceler hedeflenir; cinselliğe ilişkin işlevsel çerçeve kurulur.

Farmakoterapi: Gerektiğinde SSRI grubu ilaçlar ya da topikal ajanlar psikiyatrist tarafından planlanır.

Sensate Focus: Performans odağını azaltarak zevk ve beden farkındalığını ön plana çıkarma.

Sık Sorulan Sorular

Erken boşalma tedavisi gerçekten işe yarar mı?

Evet. Davranışsal teknikler ve gerektiğinde ilaç kombinasyonu ile büyük çoğunlukta belirgin iyileşme sağlanır.

İlaç kullanmak zorunda mıyım?

Hayır. Pek çok vakada davranışsal teknikler tek başına yeterlidir. İlaç; ağır vakalarda ya da hızlı sonuç gerektiğinde eklenir.

Partnerime nasıl anlatmalıyım?

Terapi bu iletişimi planlamanıza yardımcı olur. Partner katılımı egzersizlerin etkinliğini artırır ve ilişki bağını güçlendirir.

İlgili Hizmetler

• Cinsel Terapi
• Performans Anksiyetesi
• Anksiyete Tedavisi

Sonuç

Erken boşalma tedavi edilebilir. Uzm. Dr. Doğan Işık Psikiyatri & Psikoterapi olarak güvenli ve uzman destekle yanınızdayız.