Erkeklerde Cinsel İsteksizlik

Cinsel istek ve arzu uzun süredir düşük mü, bu durum ilişkinizi ve kendinizi nasıl hissettirdiğinizi etkiliyor mu? Erkeklerde cinsel isteksizlik psikiyatrik destek ve terapi ile ele alınabilir.

Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Nedir?

Erkeklerde cinsel isteksizlik; cinsel arzu ve isteğin uzun süreli düşüklüğü ya da yokluğu olarak tanımlanır. Erkekler arasında görülme sıklığı kadınlardan düşük olduğu düşünülse de altta yatan damgalama nedeniyle çoğunlukla yeterince konuşulmaz ve başvuru gecikir. DSM-5’te “Erkek Hipoaktif Cinsel Arzu Bozukluğu” başlığı altında yer alır.

Belirtileri Nelerdir?

• Cinsel düşünce, fantezi ve aktiviteye ilginin belirgin azalması
• Partnerin cinsel yakınlaşmasına yanıtsız kalma ya da rahatsız olma
• Cinsel aktiviteyi yükümlülük olarak deneyimleme
• Mastürbasyona ilginin de azalmış olması
• Durumu gizleme ve partnere açıklamaktan kaçınma

Nedenleri Nelerdir?

Depresyon, kronik stres ve tükenmişlik, düşük testosteron, tiroid bozuklukları, bazı ilaçların yan etkileri (antidepresanlar, antihipertansifler), ilişki çatışmaları, cinsel travma ve pornografi bağımlılığı erkeklerde cinsel isteksizliğin başlıca nedenleri arasındadır.

Tedavi Nasıl İlerler?

Psikiyatrik Değerlendirme: Depresyon, testosteron düzeyi ve ilaç yan etkileri değerlendirilir; gerekirse üroloji/endokrinoloji yönlendirmesi yapılır.

BDT ve ACT: Cinselliğe ilişkin olumsuz inançlar ve kaçınma davranışları ele alınır; değer uyumlu cinsel yaşam hedeflenir.

Stres ve Tükenmişlik Çalışması: Kronik stres cinsel isteği bastırır; yaşam tarzı düzenlemesi ve terapi birlikte planlanır.

Sık Sorulan Sorular

Erkeklerde cinsel istek her zaman yüksek olmalı mı?

Bu yaygın ama yanlış bir inanıştır. Erkeklerde cinsel istek yaş, stres ve sağlık durumuna göre değişkenlik gösterir; isteksizlik zayıflık işareti değildir.

Pornografi izlemek cinsel isteksizliğe neden olabilir mi?

Evet. Yoğun pornografi kullanımı gerçek bir partnerle uyarılmayı güçleştirebilir. Bu durum terapide ele alınabilir.

Eşime nasıl anlatabilirim?

Pek çok erkek bu konuşmayı erteleyerek ilişkide gerginlik yaratır. Terapi bu iletişimi planlamanıza yardımcı olur.

İlgili Hizmetler

• Cinsel Terapi
• Depresyon Tedavisi
• Bağımlılık Tedavisi

Sonuç

Cinsel istek yeniden canlanabilir. Uzm. Dr. Doğan Işık Psikiyatri & Psikoterapi olarak güvenli ve uzman destekle yanınızdayız.