Dürtü Kontrolü

Düşünmeden hareket ediyor, anlık kararlar verip sonra pişman oluyor musunuz? Dürtü kontrolü güçlüğü ilişkileri, kariyer ve finansı olumsuz etkiler; terapi ile yönetilebilir.

Dürtü Kontrolü Güçlüğü Nedir?

Dürtü kontrolü güçlüğü; bir eylemi gerçekleştirmeden önce durup düşünme kapasitesinin yetersizliğidir. DEHB, sınır kişilik bozukluğu, madde kullanımı ve bazı nörolojik durumlarla ilişkili olabilir. Anlık tatmin arayışı uzun vadeli sonuçların önüne geçer.

Belirtileri Nelerdir?

• Alışveriş, yeme, kumar ya da cinsellik gibi alanlarda dürtüsel davranışlar
• Söz kesmek, tartışmalarda çabuk alevlenmek
• Anlık karar verme; iş, ilişki ya da para kararlarında pişmanlık
• Davranışı durdurmak isteyip başaramamak
• Sonuçları hesaplamadan riskli davranışlara girişme

Tedavi Nasıl İlerler?

BDT: “Dur-düşün-harekete geç” alışkanlığını otomatikleştirme; tetikleyicileri önceden tanıma ve alternatif tepkileri pratik etme.

DBT Becerileri: Sıkıntı toleransı ve dürtüye direniş becerileri.

Farmakoterapi: DEHB ya da eşlik eden durum varsa ilaç desteği planlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Dürtüsel davranışım bağımlılığa dönüşüyor mu?

Tekrarlayan dürtüsel davranışlar bağımlılığa zemin hazırlayabilir. Psikiyatrik değerlendirme hem dürtüselliği hem olası bağımlılık riskini değerlendirir.

DEHB ile dürtüsellik aynı mı?

Dürtüsellik DEHB’nin temel bileşenlerinden biridir; ancak başka tablolarda da görülür. Değerlendirme nedenini netleştirir ve tedaviyi yönlendirir.

İlgili Hizmetler

• Bireysel Terapi
• DEHB Tedavisi
• Bağımlılık Tedavisi

Sonuç

Dürtüleriniz sizi yönetmek zorunda değil. Uzm. Dr. Doğan Işık Psikiyatri & Psikoterapi olarak düşünce ile eylem arasındaki boşluğu genişletmenize yardımcı oluyoruz.