Cinsel İçerikli Takıntılar

Sevdiklerinize ya da yabancılara zarar vermekle ilgili istemsiz düşünceler aklınıza geliyor ve bu düşünceler sizi dehşete düşürüyor mu? Zarar verme takıntısı OKB’nin en sık yanlış anlaşılan alt tipidir; tedavi ile büyük ölçüde geçer.

Cinsel İçerikli Takıntılar Nedir?

OKB’nin cinsel içerikli takıntıları; ego-distonik yani kişinin değerleriyle tamamen çelişen, istemsiz cinsel imgeler, korkular ya da düşüncelerden oluşur. Çocuklara yönelik düşünceler, ensest, sapkınlık ya da cinsel yönelimle ilgili obsesif kuşkular bu kapsamda yer alır. Kişi bu düşüncelerden dehşete düşer; onları arzu etmez. Bu durum cinsel suç eğiliminin değil, OKB’nin göstergesidir.

Belirtileri Nelerdir?

• Çocuklara ya da uygunsuz kişilere yönelik istemsiz cinsel imgeler
• “Ben böyle biri miyim?” kuşkusuyla yoğun suçluluk ve utanç
• Tetikleyici durumlardan ve kişilerden kaçınma (çocuklu ortamlar, belirli haberler)
• Cinsel yönelimiyle ilgili obsesif kuşku (HOCD): “Gerçekten heteroseksüel miyim?”
• Bu düşüncelerin “gerçek” olup olmadığını anlamak için zihinsel kontrol ritüelleri

Tedavi Nasıl İlerler?

ERP: Düşünceyi “doğrulama” ya da zihinsel kontrol ritüellerini yapmadan geçiştirmeyi öğrenmek. Tetikleyici durumlardan kaçınmayı kademeli olarak azaltma.

Bilişsel Terapi: “Bu düşünceyi düşünmek onu yapmak ister demektir” inancı kanıt ve mantıkla çürütülür. Ego-distonik düşüncenin ne anlama geldiği psikoeğitimle açıklanır.

Sık Sorulan Sorular

Bu düşünceler aklıma geldiğinde gerçekten böyle biri miyim?

Hayır. OKB’deki cinsel obsesyonlar ego-distoniktir; kişinin arzularını değil korkularını yansıtır. Bu düşüncelerden dehşete düşmek, onları istememek ve kaçınmak OKB’nin tipik tablosudur.

Bu konuyu terapiste açmaktan çekiniyorum; paylaşmam gerekiyor mu?

Evet. Psikiyatristler bu içeriklere aşinadır ve yargılamadan dinler. İçeriği paylaşmadan doğru tedavi planı yapılamaz.

HOCD nedir?

HOCD (Homosexual OCD); cinsel yönelime ilişkin obsesif kuşku ve zihinsel kontrol ritüelleriyle tanımlanan OKB alt tipidir. Cinsel yönelimi keşfetmekten farklıdır; kaygıyı artıran döngüsel bir yapısı vardır.

İlgili Hizmetler

• OKB Tedavisi
• Anksiyete Tedavisi
• Bireysel Terapi

Sonuç

Cinsel içerikli takıntılar utanç nedeni değil, tedavi edilebilen OKB belirtileridir. Uzm. Dr. Doğan Işık Psikiyatri & Psikoterapi olarak güvenli ve yargısız bir ortamda yanınızdayız.