Fiziksel Şiddet Sonrası Terapi

Fiziksel şiddet ya da saldırıya maruz kaldıktan sonra güvensizlik, aşırı uyanıklık ya da bedensel semptomlar yaşıyor musunuz? Fiziksel şiddet sonrası travma tedavi edilebilir; EMDR ile iyileşmek mümkündür.

Fiziksel Şiddet Sonrası Terapi

Fiziksel şiddet ya da saldırıya maruz kalmak sinir sisteminde derin izler bırakabilir. Beyin tehlikeyi “geçmiş” olarak işleyemediğinde TSSB, depresyon, anksiyete ve bedensel semptomlar ortaya çıkar. Şiddetin kaynağı (aile içi şiddet, saldırı, çocukluk döneminde fiziksel ceza) ne olursa olsun travma tepkisi gerçek ve tedavi edilebilirdir.

Belirtileri Nelerdir?

• Flashback ya da fiziksel şiddeti anımsatan tetikleyicilerde yoğun kaygı
• Belirli kişilerden, mekânlardan ya da dokunulmaktan kaçınma
• Sürekli tetikte olma; seslerden ya da ani hareketlerden irkilme
• Bedensel semptomlar: kas gerginliği, psikosomatik ağrı, titreme
• “Benim suçum” ya da “güçsüzüm” inancı
• Güven sorunu; tüm ilişkilere kuşkuyla yaklaşma

Tedavi Nasıl İlerler?

EMDR: Fiziksel şiddet anıları ve bedensel izleri güvenli biçimde işlenir. Beden odaklı EMDR protokolleri somatik belirtilere ayrıca müdahale eder.

Travma Odaklı BDT: Güvenlik duygusu yeniden inşa edilir; kaçınma ve olumsuz inançlar sistematik biçimde ele alınır.

Stabilizasyon: İlk aşamada güvenli ortam ve duygu düzenleme becerileri pekiştirilir; gerektiğinde destekleyici ilaç planlanır.

Sık Sorulan Sorular

Şiddet gören biri psikiyatriste nasıl başvurabilir?

İlk adım psikiyatrist ya da güvendiğiniz bir kişiye ulaşmaktır. Terapi süreci gizlilik içinde yürütülür. Acil güvenlik sorunu varsa önce fiziksel güvenliğin sağlanması gerekir.

Şiddet durduktan sonra neden hâlâ korku ve öfke hissediyorum?

Sinir sistemi travmayı tam işleyemediğinde tehlike geçse de tepkiler sürer. Bu TSSB’nin tipik bir görünümüdür; tedaviyle azalır.

İlgili Hizmetler

• Travma Terapisi
• Bireysel Terapi
• Anksiyete Tedavisi

Sonuç

Fiziksel şiddetin izleri kalıcı olmak zorunda değil. Uzm. Dr. Doğan Işık Psikiyatri & Psikoterapi olarak güvenli ve yargısız bir ortamda iyileşme için yanınızdayız.