Sürekli Yorgun Hissetmek Neden Olur? Psikolojik Yorgunluk Nedir Ve Nasıl Geçer?

Gece uyuduğunuz halde sabah dinlenmemiş hissediyor musunuz?Gün içinde basit işleri bile yapmak zor geliyor mu? Birçok kişi bu durumu “yoğunluk” ya da “geçici bir yorgunluk” olarak değerlendirir.Ancak bu his uzun süredir devam ediyorsa, çoğu zaman mesele sadece fiziksel değildir. Bu tablo, klinikte sık karşılaştığımız psikolojik yorgunluk ile ilişkili olabilir. Psikolojik Yorgunluk Nasıl Anlaşılır? Psikolojik yorgunluk […]

Hiçbir Şeyden Zevk Alamamak Ne Anlama Gelir? Anhedoni Nedir, Depresyonun En Sessiz Ve En Sinsi Belirtisi Nasıl Anlaşılır?

Sabah kahvesinden aldığınız keyif azaldıysa,sevdiğiniz müzikler artık size bir şey hissettirmiyorsaya da sosyal ortamlarda bulunmak anlamsız gelmeye başladıysa… Bu durumu çoğu kişi “isteksizlik” ya da “yorgunluk” olarak tanımlar.Ancak bazı durumlarda bu tablo, daha derin bir psikolojik sürecin işareti olabilir. Psikiyatride bu durum anhedoni olarak adlandırılır ve özellikle depresyonun en sessiz belirtilerinden biri olarak kabul edilir. […]