Blog

Psikiyatrik ilaçlar söz konusu olduğunda hem hastaların hem de hasta yakınlarının en sık dile getirdiği endişelerden biri şudur: “Bu ilaçlar bağımlılık yapar mı?” Özellikle depresyon ve bipolar bozukluk tedavisinde kullanılan ilaçlar hakkında toplumda birçok yanlış inanış bulunur. Bu da kişilerin tedaviye başlama ya da sürdürme konusunda tereddüt yaşamasına neden olur. Bu yazıda “psikiyatrik ilaçlar bağımlılık […]

Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar bozukluk, bireyin duygu durumunda uç noktalarda değişimlerle seyreden, kronik fakat yönetilebilir bir psikiyatrik hastalıktır. Eskiden “manik-depresif hastalık” olarak da bilinen bu bozuklukta, kişi dönemsel olarak: gibi karşıt ruh hâllerini deneyimler. Bu dönemler arasında kişi tamamen normale dönebilir. Bipolar bozukluk, genellikle 20’li yaşlarda başlar; ancak çocukluk ya da ileri yaşta da görülebilir. […]

Hepimizin zaman zaman kaygılandığı, endişelendiği ya da gergin hissettiği anlar olur. Bu oldukça insani bir durumdur. Ancak bazı insanlar için bu duygular geçici bir his olmaktan çıkar, günlük yaşamı etkileyen, yoğun ve bazen kontrol edilemez bir hal alır. Bu noktada karşımıza çıkan iki önemli tablo vardır: anksiyete (kaygı) bozukluğu ve panik bozukluk. İki durum da […]

Birçok kişi bağımlılığı hâlâ bir “irade meselesi” olarak algılıyor. “İsteseydin bırakırdın” gibi cümleler kurmak kolay ama eksik. Çünkü bağımlılık yalnızca kişinin alışkanlıklarını değil; beyin kimyasını, duygu durumunu, karar verme mekanizmasını ve sosyal ilişkilerini derinden etkileyen klinik bir tablodur. Davranışsal ve Madde Bağımlılığı Türleri Bağımlılık sadece madde kullanımıyla sınırlı değildir. Aşağıdakiler de bağımlılık kategorisine girer: Beyin […]

Dijital dönüşüm, artık hayatın neredeyse her alanına dokunmuş durumda. Alışverişten eğitime, bankacılıktan sağlığa kadar pek çok hizmeti oturduğumuz yerden alabiliyoruz. Peki, aynı kolaylık ruhsal sağlık için de mümkün mü? Son yıllarda hızla yaygınlaşan online psikiyatri ve online psikoterapi hizmetleri, bu soruya güçlü bir “evet” cevabı veriyor. Özellikle pandemi sonrası dünya genelinde artan taleple birlikte, online […]

Depresyon, modern çağın görünmeyen salgını gibi. Her gün gülümsediğimiz yüzlerin ardında, sessizce büyüyen bir ruhsal çöküntü olabilir. Çoğu zaman insanlar bunu “sadece biraz kötü hissetmek” olarak tanımlar. Oysa depresyon, kişinin düşünme biçimini, duygularını, bedenini ve hayatını tümüyle etkileyen ciddi bir rahatsızlıktır. Depresyon Sadece Üzüntü Müdür? Hayır. Üzüntü geçici bir duygudur, depresyon ise çoğu zaman günler, […]

Depresyon çağımızın en yaygın ve en zorlu ruhsal hastalıklarından biri. Dünya genelinde milyonlarca insan, yaşam kalitesini düşüren bu rahatsızlıkla mücadele ediyor. Antidepresanlar ve psikoterapi, çoğu zaman etkili olsa da, bazı bireylerde bu yöntemler yetersiz kalabiliyor. İşte bu noktada, modern psikiyatrinin çığır açan teknolojilerinden biri olan Transkraniyal Manyetik Uyarım (TMS) devreye giriyor. TMS Nedir ve Nasıl […]

Bağımlılık dendiğinde çoğu insanın aklına sokakta madde kullanan, hayatını kontrol edemeyen, “iradesiz” kişiler gelir. Oysa gerçek çok daha karmaşık ve sinsi. Bağımlılık, bir anda ortaya çıkan bir durum değildir. Yavaş yavaş, kimi zaman yıllar süren bir süreçle şekillenir. Başlangıçta tamamen “masum” gibi görünen bir içki ya da deneme amaçlı bir uyuşturucu, zamanla kişiyi esir alan […]

Günümüz dünyasında hayat hiç olmadığı kadar hızlı, karmaşık ve stresli. Yoğun iş temposu, ekonomik belirsizlikler, toplumsal baskılar ve kişisel beklentiler, ruh sağlığımızı her geçen gün daha fazla etkiliyor. Pek çoğumuz zaman zaman kendimizi yorgun, tükenmiş, kaygılı ya da üzgün hissediyoruz. Ancak bu duygular yoğunlaştığında ve gündelik yaşamımızı etkilemeye başladığında, artık profesyonel bir destek arayışı kaçınılmaz […]

Psikolojik şiddet, dışarıdan bakıldığında çoğu zaman fark edilmez. Ne fiziksel iz bırakır ne de yüksek sesle gelir. Ancak etkisi, insanın iç dünyasını kemiren görünmez bir yara gibidir. Genellikle sözlü ifadelerle, sessizlikle, mimiklerle veya sistematik davranış kalıplarıyla kendini gösterir. Ve en tehlikeli yönü de tam olarak budur: Sinsice gelir, yıllarca kalır ve çoğu zaman kurban bile […]

Uyku Kalitesi ve Egzersiz İlişkisi Araştırmalar, sabah saatlerinde spor yapanların, gün ortasında ya da akşam yapanlara göre geceleri daha güzel uyuduğunu gösteriyor. Başka bir araştırma ise bir saatten az süreyle ağır egzersiz yapanların uyku kalitesinin düşük olduğunu; genelde daha uzun süre ağır egzersiz yapanların ise daha az uyku problemi yaşadığını gösteriyor. Fakat hepimiz birbirimizden farklıyız. […]

Demans Nedir? Kişinin entelektüel ve sosyal yeteneklerinin, günlük fonksiyonlarını etkileyecek şekilde ilerleyici bir kaybıdır. Hastalık doğası gereği ilerleyici özelliktedir. Demanslı bir kişide; hafıza, düşünme, mantık yürütme, yer ve zaman tayini, okuduğunu anlama, konuşma, günlük basit işleri yapma gibi işlevlerde bozukluklar görülür. Entelektüel fonksiyonlardaki bu aksaklıklar zamanla hastanın günlük yaşam aktivitelerini sürdürmesini olanaksız hale getirir. Bu […]